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中醫浴療保健 (Fortune’s Eupatorium)

[起源與功能]

藥用的浴在中國有很長的歷史。在周朝(1046-256 BC),人們開始使用藥草來清洗身體。在宋朝,許多地方提供了芳香浴服務。人們開始在特定的季節使用藥用的浴。在清朝,藥用的浴廣泛地使用在治癒疾病。


【圖1】Fortune’s Eupatorium 取自Google graphics

藥用的浴可以緩解一個人的疲憊與苦痛。由於許多不同的藥材用於沐浴中,藥用的浴還可以促進人體的血液循環。藥用的浴對於癬、皮膚潰瘍、坐骨神經痛及挫傷也是很有效的。


【圖2】Medicinal bath 取自Google graphics

[步驟與技巧]

1)我們需準備decoction 。我們使用紗布來包住草藥。我們加入水,並放置它20分鐘。之後,我們煮它達30分鐘。


【圖3】取自Google graphics

2)我們把decoction倒入一個浴盆中。該水溫應該介於37-42°C。我們將身體浸泡在藥用的浴中達15-30分鐘。


【圖4】Medicinal bath 取自Google graphics

3)沐浴後,我們應該用溫水洗身體,並休息30分鐘。當患有重大疾病的人、老人與小孩在浸泡藥用的浴時,人們必須陪同。


【圖5】Shower 取自Google graphics

[現在的發展與價值]

根據臨床藥理學的研究,當醫藥通過消化道時,醫藥的效果都會降低。此外,西方的醫藥常常具有副作用。然而,藥用的浴可以幫助我們去吸收醫藥,透過皮膚、黏膜、呼吸道和針灸點。藥用的浴還具有下列功用:健康保健、疾病的治療與預防。因此,越來越多人認同藥用的浴是有效的。


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